C'est le moment de briller

Et s’il existait une méthode pour se sentir bien chez soi, dans une maison agréable et rangée, dans un corps et un esprit apaisé ?
A petit pas, comme le conseille la méthode de la célèbre Marla Cilley, alias FlyLady, vous allez découvrir des astuces pour adopter de bonnes habitudes, faire diminuer votre charge mentale, et retrouver de la bienveillance envers vous-même.

Dans la méthode Fly, l’évier est au cœur de toutes les attentions.
Faire briller son évier chaque soir est le rituel par excellence.
L’évier n’est pas qu’un évier, il est le bonheur de la mission accomplie, l’apaisement du matin, le premier pas dans les changements des mauvaises habitudes, et bien plus encore…

S’habiller, s’apprêter le plus tôt possible, pour se sentir prête, pleine d’energie, motivée à vivre cette nouvelle journée dans l’action et non dans la procrastination. Etre habillé, coiffé pour ne pas lézarder, glandouiller, pour être prêt à travailler.

Dans la méthode Fly Lady, on avance avec 31 Petits pas. Des petits pas à acquérir au rythme de l’apprentissage de nos pas de bébés, c’est-à-dire, à notre rythme. 31 Petits Pas dont la grande majorité ne sont que des philosophies, des changements d’habitude à aquérir à notre rythme, sans viser la perfection.

Pour toute action, il faut un début, il faut une fin. Et si votre minuteur devenait votre meilleur allié pour passer à l’action ; pour arrêter de procrastiner, pour accepter d’arrêter même si tout n’est pas fait, si tout n’est pas par-fait ?