C'est le moment de briller

La cuisine est le centre de notre foyer.
Elle est autant garnie, qu’en mouvement !
Des courses à la poubelle, en passant par le frigo, les placards et les tiroirs, l’attention aux trop plein et à l’hygiène est tout le temps sur le qui-vive !
Une méthodologie bienveillante vous aidera à vous organiser en douceur.

Inspirée de la méthode de Marla Cilley, alias FlyLady, Alexandra vous aide à désencombrer, nettoyer, retrouver du temps pour vous, pour vos essentiels !

On ne peut pas être efficace partout et tout le temps, d’où l’intérêt de découper sa maison en zones !!!
Chez moi, elle est découpée en 5.
Semaine après semaine, je peux apporter aux 5 zones de ma maison un intérêt plus approfondi.
Et pendant les 5 prochains épisodes, j’ai à cœur de vous accompagner dans chaque zone pour désencombrer chez vous, avec vous, mes conseils dans vos oreilles !!!
Commençons par l’entrée et la salle à manger

Si vous souhaitez recevoir un calendrier de zone, écrivez moi à l'adresse evierquibrille@gmail.com

Concept original et amusant autour de la réalisation de tâches !
Le principe est de jouer tout en passant à l’action.

Inspirés du jeu du hasard du bingo, du loto, on va mélanger le hasard, les tâches à accomplir et la gestion du temps.
Ce mixte offre alors une base solide pour un jeu engageant, et même… motivant !!
On peut s’en servir pour entretenir sa maison, pour étudier, pour désencombrer mais aussi, pour se chouchouter !!!

Un moyen fun d’avancer sur nos To Do List en restant focus sur une tâche dans un délai bien déterminé. On peut le pratiquer seul.e ou avec des ami.es

Les consignes sont simples :

1. Chacun, chacune fait une courte liste des tâches qui doivent être faites, ou au moins sur lesquels chacune veut avancer. Le plus souvent, ce sont des listes de 6 tâches mais rien ne nous empêche d’en mettre un peu plus ou un peu moins. 2- On numérote ensuite chaque tâche, 1, 2, 3,… etc 3- Le maître ou la maîtresse du jeu, souvent moi, choisis un moyen de lancer les numéros, ça peut être un dé, une application, des bouts de papiers… Qu’importe la manière dont le numéro est tiré, le principal est de se faire surprendre, de ne pas à avoir à choisir l’ordre, On laisse le hasard choisir pour nous, on pose son cerveau et on passe à l’action !!! 4- Quand tout le monde est prêt, prête, on tire au sort l’un des numéros. Je règle alors le minuteur sur la durée déterminée (souvent 10 ou 15 minutes) et ensemble pendant le temps imparti, on avance sur la tâche correspondant au numéro !!!

Si vous jouez à plusieurs, en vrai ou en virtuel, on prends le temps de se retrouver, on échange sur le travail, la mission que l’on vient d’effectuer, on se félicite, on échange et on se repose…un peu…
Par contre, lorsque la pause est terminée, on tire un nouveau numéro au sort jusqu’à les avoir tous effectués.

Dans cet épisode dédiée à l’encombrement de nos dressings, nous parlerons d’éducation à la consommation responsable, de transmission de valeurs à travers nos choix et d’outils très concrets pour mieux consommer, pour mieux entretenir nos vêtements, pour instaurer une Routine Linge mais…nous irons plus loin, jusqu’au Chili où l’industrie du textile pollue le désert.

Le choix musical de cet épisode s'est porté sur la chanson "Resistes" de France Gall pour nous inviter à la résistance face à la fast-fashion et à leur stratégie commerciales agressives et omniprésentes.

Mais aussi sur la chanson d'Orelsan "Baise le monde".
Je vous invite à écouter l'extrait choisi (1'52) et à regarder le clip

Natacha Belova, artiste, marionnettiste et Dorian Chavez ont mis en scène Sisypholia, une « Boule de Vêtements » de plus de 2 mètres qu’ils font rouler dans les espaces publics afin de proposer un nouveau regard sur la surconsommation et son absurdité.
Cette performance est librement inspirée du mythe grec de Sisyphe.

Mélange de performance artistique, de message profond sur notre regard à notre consommation mais aussi de réflexion plus philosophique sur un fond mythologique, l’émission du jour est très riche.

C'est le Moment de réfléchir à notre Consommation,
à notre Encombrement et du coup... à notre Désencombrement !!!

Avec la méthode de FlyLady, plusieurs outils permettent d’avoir un regard attentif à nos vêtements.
Lorsque les rituels sont installés, on apaise notre esprit et on retrouve du temps, du temps pour :

• trier correctement
• du temps pour recycler, pour utiliser les matières premières et en faire autre chose comme des torchons, des éponges Tawashi,
  

• du temps pour customiser les pièces qui nous tiennent à cœur.
  Du temps pour donner, pour distribuer...

• Dès le 7ème petit pas, nous sommes invités à préparer nos affaires pour le lendemain avec attention.
  Ainsi, plus besoin de sortir à la dernière minute une tonne de vêtements qu’on abandonnerait nonchalamment un peu partout sans amour ni attention.
  https://cest-le-moment-de-briller.lepodcast.fr/habille-de-la-tete-au-pied-tous-les-jours-tu-seras-flylady-episode-3

• Au 20ème pas, on instaure une Routine Linge,
  Le fait de laver et de ranger régulièrement notre linge permet d’éviter la Surconsommation.
  https://cest-le-moment-de-briller.lepodcast.fr/la-routine-linge-flylady-episode-30

Et enfin, avec nos rituels, nous désencombrons, régulièrement.
Lorsque l’on achète quelque chose, par exemple un nouveau pantalon, on doit en sortir un ancien, un pantalon qui ne nous mets plus en joie !!!

Et des méthodes, il en existe plein...
Les 4R (Renoncer à l’achat, Réparer avant d’acheter, Réutiliser avant d’acheter, Recycler en fin de vie)
Le défi 333 qui consiste à s’habiller avec 33 pièces pendant 3 mois,
Les acronyme de BISOU
Besoin Immédiateté Semblable Origine et Utilité

Et pour finir sur une phrase inspirante...

"La planète, c’était un jardin.
C’est devenu un magasin.
On avait un monde à vivre, on en a fait un monde à vendre" (Anatole Maquaire)

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Belle découverte à vous et bonne écoute.