C'est le moment de briller

Lauriane Rabaud est dieteticienne nutritionniste et... Désorganisée de naissance.
Elle nous partagera son expérience de la méthode FlyLady et nous expliquera les avantages à apprendre à s’organiser pour mieux consommer, mieux manger.
Lauriane nous partagera aussi des astuces pour préparer des repas sains et équilibrés pour les jours où l’on n’a peu de temps à y consacrer.

Vous avez aimé l’appoche de Lauriane, je vous comprends !!!
Retrouvez là sur son site internet https://www.laurianedieteticienne.fr/
Et sur ses réseaux sociaux :
Facebook https://www.facebook.com/Lauriane.Rabaud.Dieteticienne
Instagram https://www.instagram.com/laurianedieteticienne/

Lauriane Rabaud, diéteticienne nutritionniste nous explique comment mieux nous connaître à travers notre alimentation.
Avec elle nous parlerons d’émotions, de cycle menstruel, des systèmes sympathiques et parasympathique, de manger en conscience et de ne pas encombrer nos corps.

Valérie de Minvielle, psychologue clinicienne et créatrice de l’accompagnement « Ma juste place » destinée aux femmes qui veulent se sentir juste à leur place dans les différents domaines de leur vie ;
Elle nous parlera aujourd’hui de son dernier livre « Imparfaite mais heureuse »

Valérie de Minvielle, psychologue clinicienne et créatrice de l’accompagnement « Ma juste place » destinée aux femmes qui veulent se sentir juste à leur place dans les différents domaines de leur vie.
Dans cet épisode, elle nous parle de son dernier livre « Imparfaite mais heureuse ».

Nous avons parlé de charge mentale, de nos agendas trop chargés, mais aussi d'une experience qu'elle a vécue à l'âge de 20 ans dans en Israël, dans un kibboutz.
La vie en communauté avec très peu de materiel, mais beaucoup de travail et de partage en communauté l'ont marqué à vie.

Vous pouvez commander son livre "Imparfaite mais heureuse" aux Editions Mame.
Commander le livre

Pour suivre l'actualité de Valérie de Minvielle, regardez ses accompagnements en ligne : Lien vers son site

Célèbre pour ses pliages assez innovants, Marie Kondo excelle dans les méthodes de rangement.
Son livre best-seller « La magie du rangement ! » a été vendu à plus de 2 millions d’exemplaires à travers le monde, traduit en 35 langues !!

Aujourd’hui, pour nous faire découvrir cette méthode, je reçois Ioanna en chemin vers le titre de "Consultante en rangement, en organisation et en consultation à la méthode de Marie Kondo".

Avec elle on parlera de Joie, de Méthodologie, de Gratitude envers sa maison, de Pliages...

Pour suivre et joindre Ioanna :
Lien vers son instagram : Texte du lien...
Par mail : Texte du lien...

Pour trouver la liste des consultants :
Texte du lien...