C'est le moment de briller

C'est le moment de briller

Tout commence par un évier qui brille !

Alexandra CODINE

Le podcast qui vous partage les outils de la méthode FlyLady pour dresser les tâches domestiques et retrouver du temps pour soi, pour sa famille, ses amis

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#129 Mission FlyLady : Salle de bain et... bain [Saison 4-Episode 11]

Résumé de l'épisode :

Mission pour chez soi : votre salle de bain
Mission pour soi : Prendre un bon bain moussant, relaxant, apaisant, sans culpabilité !

🛀🧼🛁🪮

Cette émission est inspirée de la méthode d'organisation FlyLady.

"C'est le moment de briller" est une production d'Alexandra CODINE, enregistrée et diffusée par Radio Présence.
L'émission a été retransmise par RCF, Radio de la Save, Radio Fidélité Mayenne, Radio Fidélité Nantes, Radio Grand Ciel, ...

Si vous voulez contacter Alexandra, n'hésitez pas à lui envoyer un mail à evierquibrille@gmail.com
Elle sera ravie de vous répondre.
Depuis l'été 2024 et son année sur le thème du Désencombrement, les réseaux sociaux sont moins entretenus.

✨🥰😊🫶🌟

Emission produite par Alexandra Codine.
Enregistrée et diffusée par Radio Présence Toulouse (97.9), puis rediffusée par Radio Présence Figeac, Radio Présence Lourdes, Radio Présence St Gaudens, et Radio de la Save (102.8)

Radio Présence à Toulouse (97.9)

Radio Présence Figeac (97.7)
Radio Présence Lourdes (90.6)
Radio Présence St-Gaudens (94.1)
Lundi 16h45/ Mardi 13h20 / Samedi 13h45

Radio de la Save (102.8)
Mercredi 9h10, /Vendredi 11h / Samedi 13h10

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#130 Un coin de Paix, l'Ordre, Clé de l'Espérence [Saison 4-Episode 12]

Résumé [Saison 4-Episode 12] :

Mission pour chez soi : votre suite parentale
Mission pour soi : Selon des études scientifiques, donner permet d'éprouver un sentiment de Bonheur, de Satisfaction.
Avoir des actes de générosité peut réduire le stress et peut diminuer le sentiment de solitude ALORS... DONNER... aux Associations.
Demander ce dont elles ont besoin... Argent, Temps, Coup de main...

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Cette émission est inspirée de la méthode d'organisation FlyLady.

"C'est le moment de briller" est une production d'Alexandra CODINE, enregistrée et diffusée par Radio Présence.
L'émission a été retransmise par RCF, Radio de la Save, Radio Fidélité Mayenne, Radio Fidélité Nantes, Radio Grand Ciel, ...

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Elle sera ravie de vous répondre.
Depuis l'été 2024 et son année sur le thème du Désencombrement, les réseaux sociaux (Facebook-Instagram - LinkedIn) sont moins entretenus.

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Emission produite par Alexandra Codine.
Enregistrée et diffusée par Radio Présence Toulouse (97.9), puis rediffusée par Radio Présence Figeac, Radio Présence Lourdes, Radio Présence St Gaudens, et Radio de la Save (102.8)

Radio Présence à Toulouse (97.9)

Radio Présence Figeac (97.7)
Radio Présence Lourdes (90.6)
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#131 Mission FlyLady : Offrez vous un moment nostalgique dans un salon rangé [Saison 4-Episode 13]

Résumé [Saison 4-Episode 12] :

Mission pour chez soi : Son salon
Mission pour soi : s’offrir une soirée film nostalgique

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Cette émission est inspirée de la méthode d'organisation FlyLady.

"C'est le moment de briller" est une production d'Alexandra CODINE, enregistrée et diffusée par Radio Présence.
L'émission a été retransmise par RCF, Radio de la Save, Radio Fidélité Mayenne, Radio Fidélité Nantes, Radio Grand Ciel, ...

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Emission produite par Alexandra Codine.
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Radio Présence à Toulouse (97.9)

Radio Présence Figeac (97.7)
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#132 Du plumeau à la prise de conscience : Une chroniqueuse en rupture [Saison 4-Episode 14]

Dans cet épisode, Alexandra, chroniqueuse radio revient sur son expérience avec la méthode FlyLady, qu'elle a longuement présentée dans cette émission.
Mais aujourd'hui, elle change de casquette.
En analysant les messages sous-jacents de cette méthode, elle questionne son lien avec des dynamiques patriarcales et capitalistes qui perpétuent des inégalités.
Pourquoi le poids du ménage repose-t-il encore si souvent sur les femmes ?
Comment le marketing autour de l'organisation domestique alimentaire-t-il des schémas d'oppression ?
Une réflexion engagée et éclairante qui invite à reconsidérer nos habitudes au-delà du plumeau.
Cette émission a partagé avec le partage de la méthode d'organisation FlyLady, puis a amené la chroniqueuse à soulever des comportements de sociétés qu'elle partage avec ses auditeurs et auditrices.

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#133 Libre... d'oser, de se tromper... de prendre sa place [Saison 4-Episode 15]

Quand la liberté a un prix... celui de se tromper, celui d'oser, celui d'exister.
Aujourd'hui, Alexandra vous parle sans avoir rien préparé... juste pour tester...
Tester de se tromper, tester une expérience sans script
Car au final... on a quoi à perdre à tester ??
On a quoi à gagner à rester dans nos habitudes qui ne nous conviennent plus, dans des rôles qui ne sont plus fait pour nous ?!

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